mknと申します。はじめまして。>シートの位置は心持ち後ろに引いた方が、
>前の視界が長くなる様に思えるんですが・・・?
シートの位置については視界よりもペダルの踏み具合で調節されたほうがいいと思います。
MT教習の場合ですが、普通教習所では「クラッチを踏み込んだときにひざが心持ち曲がる程度」と指導していると思います。この心持ち、というところが人それぞれで難しく、私も教習中、停止時にいろいろシートをいじっていました。結果的にはクラッチを踏み込んで膝がほとんど伸びきるくらいにしたほうが楽でした。
ところで身長が145cmということなので、シートを一番前にしても遠いかもしれません。そういう場合には背中にクッションを置いていたという話を聞いたこともあります。